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【溫度與穿著】溫度與穿衣指數對照表 不同天氣溫度穿什么衣服?


來源:品牌營銷中心    更新時間:2019-08-15 17:43:48   瀏覽次數:148364

 

導語
穿衣指數是指為了使人的體表溫度保持恒定或使人體保持舒適狀態所需的衣服的厚度。穿衣氣象指數共分8級,指數越小,穿衣的厚度越薄。今天的溫度適合穿什么?下面是穿衣與溫度對照表,一起來看看不同溫度下穿什么衣服最舒適吧!
穿衣指數與溫度對照表
 
級別 天氣 氣溫℃ 衣厚mm 穿衣建議
0 酷熱,很不舒適 ≥40 0 停止戶外作業,對老弱病幼人群采取保護措施
1-4 暑熱,不舒適 ≥37 0 避免在高穩時段進行戶外活動,老弱病幼落實防暑降溫保護措施。
1-3 悶熱,不舒適 ≥35 0 天氣悶熱,適宜著絲麻、輕棉織物制作的短衣、短裙、薄短裙、短褲等夏季服裝。午后盡量減少戶外活動,高溫條件下作業和露天作業人員采取必要防護措施。
1-2 炎熱,不舒適 33~34.9 0 天氣炎熱,適宜著短衫、短裙、短褲、薄型T恤衫、敞領短袖棉衫等夏季服裝
1-1 熱,較不舒適 28~32.9 0 天氣較熱,適宜著棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等夏季服裝。年老體弱者:長袖襯衫和單褲。
2 熱舒適 25~27.9 0~1.5 天氣偏熱,適宜著短衫、短裙、短套裝、T恤等夏季服裝。年老體弱者:單層薄衫褲、薄型棉衫。
3 較舒適 23~24.9 1.5~2.4 天氣暖和,適宜著單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝等春秋過渡裝。年老體弱者請適當增減衣服。
4-1 舒適 21~22.9 2.41~4.0 天氣溫暖,適宜著長袖襯衫加單褲、單層薄衫褲、薄型棉衫等春秋過渡裝;年老體弱者:針織長袖襯衫+背心、長褲、薄型套裝。
4-2 涼舒適 18~20.9 4.01~6.0 天氣溫和,適宜著 單層薄衫褲、薄型棉衫、長褲、針織長袖衫、長袖 T 恤、薄型套裝、牛仔衫褲、西服套裝、薄型夾克等春秋過渡裝;年老體弱者宜著針織長袖襯衫 + 馬甲、長褲、夾克衫、西服套裝等。
5 溫涼,較舒適 15.0~17.9 6.01~7.0 天氣溫涼,適宜著夾衣、馬甲襯衫、長褲、夾克衫、西服套裝加薄羊毛衫等春秋服裝。年老體弱者:夾衣或風衣加羊毛衫。
6-1 微涼 13~14.9 7.01~8 天氣微涼,適宜著一件羊毛衫、夾克衫、西服套裝、馬甲襯衫+夾克衫配長褲等春秋著裝;年老體弱者:厚外套加毛衣、呢外套加羊毛衫。
6-2 較涼 11~12.9 8.01~9 天氣較涼,適宜著厚外套加毛衣、大衣、毛套裝、西服套裝等春秋服裝。體弱者宜著大衣、毛衣加呢外套等厚型春秋服裝
6-3 8~10.9 9.01~10 天氣涼,適宜著一到兩件羊毛衫、大衣、毛套裝、皮夾克等春秋著裝;年老體弱者宜著大衣、夾衣或風衣加羊毛衫等厚型春秋著裝。
7-1 微冷 5~7.9 10.01~11 天氣微冷,適宜著毛衣、風衣、大衣、皮夾克、外套、毛套裝、西裝、防寒服等厚型�0�2春秋著裝;老年體弱者,冬季著裝:一到兩件羊毛衫+大衣或毛套裝、薄棉外套等。
7-2 較冷 0~4.9 11.01~12 天氣微冷,適宜著毛衣、風衣、大衣、皮夾克、外套、毛套裝、西裝、防寒服等厚型春秋著裝;老年體弱者,冬季著裝:一到兩件羊毛衫+大衣或毛套裝、薄棉外套等。�0�2
7-3 -4.9~0 12.01~13 天氣冷,冬季著裝:棉衣、羽絨衣、冬大衣、皮夾克、毛衣再外罩大衣等;年老體弱者尤其要注意保暖防凍。
8-1 寒冷(風力≤4) -9.9~-5 ≥13 天氣寒冷,冬季著裝:棉衣、羽絨服、冬大衣、皮夾克加羊毛衫、厚呢外套、呢帽、手套等;年老體弱者盡量少外出。
8-2 很冷(風力≥4) -9.9~-5 ≥15 溫度極低,盡量少外出;建議著厚棉衣、厚羽絨服、冬大衣、皮夾克、裘皮大衣、棉(皮)帽、棉(皮)手套、棉(皮)靴等�0�2隆冬著裝。
8-3 極冷 ≤10 ≥15 溫度極低,盡量少外出;建議著厚棉衣、厚羽絨服、冬大衣、皮夾克、裘皮大衣、棉(皮)帽、棉(皮)手套、棉(皮)靴等�0�2隆冬著裝。
26度穿衣法則靠譜嗎
 

“26度穿衣法則”指的是每種材質的衣服,都有其對應的抗寒的溫度。如厚羽絨服相當于9℃,薄羽絨服等于6℃,稍厚棉外套為5℃,厚羊毛衫和棉背心為4℃,抓絨衛衣、薄外套是3℃,厚棉毛衫則為2℃,薄棉毛衫是1℃等。

“法則”指出,由于人體最舒適的溫度是26℃,衣服溫度與天氣溫度相加等于26℃為最適宜的穿衣方式。因此,如果室外溫度為13℃,那么就應該根據公式:穿一件厚羊毛衫、一件較厚羽絨服(13+4+9=26),便可使自己最為舒適。

至于該說法的源頭,據稱該“法則”最早出自于某市中醫院的一位女醫生,這位醫生以女兒為對象,觀察不同溫度下女兒的穿著,經過3個月得出此法則。

但是由于人體體質、健康狀況、環境不同,該穿多少衣服要因人而異、因環境而異,根本無法根據“公式”來量化。秋冬季節穿衣原則是以保暖舒適為宜,增減也應該遵循自己身體的自然感知。

 



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